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2025.02.13悩み

なんでいつもギリギリにならないと動けないの?

目次

例のごとく、またやってしまった…


「明日までに提出の資料、まだ手をつけてない…」
「この書類今月末までだったよな…あれ?今日ってもう28日??」

いつもこう。
わかってるのになぜか早めに動けない。

やらなきゃいけないことがあるのに、
つい後回しにして気づけばギリギリ。


結局バタバタしながら
「なんで私はこうなんだ…」と自己嫌悪に陥る。


…これ、私だけじゃないですよね?


小学生の頃の夏休みの宿題もそうだった。

7月の最初は「今年こそ計画的に!」と思うのに、
結局8月31日に泣きながらドリルを埋める。

あの頃から何も変わってない気がする…。


じつはこれには
潜在意識の仕組み が関係しているんです。

人は「今すぐやらなくてもいいこと」は後回しにする生き物


私たちの脳は「今すぐやらなくても困らないこと」は、
優先順位を下げるようにできています。

つまり、

「締め切りが近づかないと焦らない」のはごく自然なこと。


むしろ潜在意識にとっては 、
「ギリギリでエンジンがかかる」のが普通 なんです。


これは進化の過程で
「エネルギーを温存する」ことが生存に有利だったから。


昔の人は狩りや戦いのために
エネルギーを温存する必要があったので、

無駄な動きはできるだけ避けるようにできていました。


その名残で現代の私たちも 「今やらなくても大丈夫」なことは、
無意識に後回しにしてしまう のです。

でもギリギリまでやらないのはツラい…


問題は「締め切りが近づいてから慌てる自分」に疲れてしまうこと。

・焦るとミスが増える
・ストレスが溜まる
・自己嫌悪に陥る

「だったら早くやればいいでしょ!」って思うけど、

それができたら苦労しないんですよね。

潜在意識を味方につけて「すぐやる人」になる方法


じゃあどうすれば 「ギリギリ人間」 から抜け出せるのか?


ポイントは 「締め切りを前倒しする」こと です。


たとえば…仕事の提出期限が金曜日なら、
「自分の中の締め切りを水曜日に設定する」 。


「え、そんなの意味ある?」と思うかもしれませんが、
ここが重要。

潜在意識は 「締め切りが近づくと動き出す」
「意識すると動き始める」 という特徴があるので、

偽物の締め切りを作るとそこでスイッチが入る んです。


試しに「自分ルール」で締め切りを前倒ししてみると、
意外とすんなり動けたりします。

「どうしても動けない…」そんな人へ


「わかってるけどやっぱり動けない…」
「締め切り前の焦りがクセになってて抜け出せない…」

そう思う人も多いかもしれません。

それはもしかしたら

潜在意識のもっと深い部分に
「ギリギリにならないと動けない理由」があるからかもしれません。

実際カウンセリングでは、

「なぜ私はいつも後回しにするのか?」
「その根本的なクセを変えるには?」という視点でアプローチすることで、

自然と行動できるようになる方も多いんです。

もし「このパターンを本気で変えたい」と思ったら
一度話してみませんか?

あなたの潜在意識のクセ、
一緒にみつけてみましょう。

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